Клинический психолог
«Изменение — это процесс, и каждый шаг на этом пути важен». — Джудит Бек
Работаю онлайн. Помогаю справиться с тревогой, депрессией, паническими атаками, выгоранием, перфекционизмом. Подхожу бережно и по‑научному: КПТ и ACT. Приём онлайн, конфиденциально.
Темы, с которыми чаще всего обращаются клиенты.
Тревожные расстройства, панические атаки, телесные симптомы.
Утрата интереса, апатия, сниженное настроение.
Перфекционизм, откладывание дел, проблемы с мотивацией.
Уверенность в себе, выстраивание границ, взаимодействие с близкими и коллегами.
«Я рядом, чтобы помочь увидеть закономерности между мыслями, чувствами и действиями — и шаг за шагом вернуть контроль над жизнью»
Опора на КПТ и ACT — научно обоснованные методы психотерапии
Знакомство, формулируем запрос, обсуждаем цели и рамки терапии.
Объясняю логику терапии и ориентировочные сроки.
КПТ‑интервенции, работа с мыслями и поведением, техники принятия.
Учимся самостоятельно справляться со стрессом, фиксируем прогресс.
Онлайн‑встреча в удобном сервисе для видеоконференций и онлайн‑звонков: Zoom и «Яндекс.Телемост».
Строго соблюдаю этический кодекс психолога и правила конфиденциальности.
Денис Лунев — клинический психолог, член Ассоциации КПТ.
Да. Данные не передаются третьим лицам без согласия; соблюдаю этический кодекс.
Нет, я психолог. Лекарственная терапия обсуждается только с врачом‑психиатром.
Стоимость — 3 490 ₽ (перевод/карта), предоставляю квитанцию.
Да. Онлайн (Zoom/Телемост); очные встречи — по договорённости.
Да. Личная просьба — сообщите за 12 часов.